Aanbod

Alle kennis en ervaring die ik heb, heb ik gebundeld en zet ik in om je verder helpen te ontwikkelen, inzicht in jezelf te laten krijgen, je talenten/passies te ontdekken en in te zetten om de beste versie van jezelf te worden. Ik combineer daarbij de psychologische/wetenschappelijke/ cognitieve kant met de intuïtieve/gevoels kant.

De basis hierin zijn gesprekken. Ik maak onder andere gebruik van:

*Cognitieve gedragstherapie

* Mindfulness

* Acceptance and commitment therapy (ACT)

 * Positieve psychologie

* Mijn intuïtie 

Het is mogelijk om dit te combineren met een wandeling in de stad of natuur.

Voor wie ?

Jeugd en volwassenen met thema’s als:

  • Je verder willen ontwikkelen
  • Een andere richting in je leven op willen
  • Meer willen leven vanuit je intuïtie en je hart
  • Controle loslaten 
  • Meer grip op hoe je met dingen om kan gaan
  • Stress klachten 
  • Burn out klachten
  • Hooggevoeligheid
  • Levensvragen
  • Zingeving
  • Vermoeidheid
  • Leren omgaan met heftige gevoelens

 

  •  Plan nu je kennismakingsgesprek/intake:

 In een kennismakingsgesprek kun je je verhaal doen,  kunnen we kijken of het klikt en wat ik voor je kan betekenen. 

Plan nu in! Mail naar info@heartfulyou.nl of bel 06-82227798

Sessies

Losse sessies

  • 45 a 50 minuten ontwikkel en/of inspiratie sessie

85 euro 

  • 60 minuten ontwikkel en/of inspiratie sessie

100 euro

Voordeelpakket traject of mindfulness training

Kan op maat gemaakt worden

Prijs op aanvraag