Aanbod

Alle kennis en ervaring die ik heb, heb ik gebundeld en zet ik in om je verder helpen te ontwikkelen, inzicht in jezelf te laten krijgen, je talenten/passies te ontdekken en in te zetten om de beste versie van jezelf te worden. Ik combineer daarbij de psychologische/wetenschappelijke/ cognitieve kant met de intuïtieve/gevoels kant.

De basis hierin zijn gesprekken. Ik maak gebruik van:

*Cognitieve gedragstherapie

* Mindfulness

* Acceptance and commitment therapy (ACT)

 * Positieve psychologie

Het is mogelijk om dit te combineren met een wandeling in stad of natuur.

Voor wie is deze coaching?

Jeugd en volwassenen, bij klachten of thema’s als:

  • Stress
  • Burn out klachten
  • Hooggevoeligheid
  • Vermoeidheid
  • Depressieve gevoelens
  • Angstige gevoelens
  • Omgaan met autisme, ADHD, ADD
  • Omgaan met heftige gevoelens
  • Afsluiten van de buitenwereld
  • Moeite met het vertrouwen van mensen
  • Gevoel niet begrepen te worden
  • Ervaringen waar je niet goed weet hoe je ermee om moet gaan

 

  •  GRATIS Kennismakingsgesprek 

 In een kennismakingsgesprek kunnen we kijken of het klikt en wat ik voor je kan betekenen. 

30 min. Let op dit is nog geen intake. 

Plan nu in! Mail naar info@heartfulyou.nl

Sessies

  • Losse sessie (45 a 50 minuten)

Prijs op aanvraag

Voordeelpakket

(Dit is een voorbeeld, kan op maat gemaakt worden)

  •  3 sessies (45 min a 50 min)

Prijs op aanvraag